
Les 3 avantages de la musculation pour le travail
Cela fait plus de 5 ans que je pratique la musculation et je vous assure que cette discipline possède de nombreux avantages pour le monde du travail. La musculation est une manière de découvrir son corps et de comprendre les mécanismes qui le font fonctionner. Il m'est souvent arrivé de me dire : "Ah mais je ne savais pas qu’il y avait un muscle ici !". Le corps humain est fascinant. Comprendre l’utilité des exercices ainsi que l’importance d’avoir une parfaite exécution est, je trouve, très intéressant.